称重大学生:歧视还是拯救生命?

作为一个国家,我们关注肥胖

每天都在提出战略来解决这个问题

然而,寻找帮助人们吃得更健康和控制体重的方法的竞赛导致了过于简单且有时有害的解决方案

以下是另一个程序的示例,可能需要考虑它是否弊大于利

如果您是宾夕法尼亚州林肯大学的新生,您将在抵达校园后立即加入规模(参见“高等教育纪事”中的文章)

如果你的BMI超过30,你将被要求参加一个名为“健身或生活”的课程

您可以通过降低BMI或参加运动来退出课程

这条规则假定了许多事情

首先,它表明BMI超过30的学生是不健康的,而且更瘦的学生是健康的

作为一名饮食失调专家,我治疗过极度瘦弱,不健康的学生,其中一些人营养不良,他们开发的骨骼相当于五十岁的骨头

一个看起来很苗条的学生和完美健康的照片有一个食道,由于每天的酗酒和清洗而生吃

该规则还表明,体重指数超过30的学生不健康,饮食不佳,渴望得到帮助

因此,BMI并不总是一个非常好的健康指标

难道这不能被视为一种体重歧视吗

告诉人们他们必须根据自己的体重做些什么

此外,为了快速减肥,为了减轻体重,是否可以通过课堂导致危险行为

更不用说学生被授权参加这样的课程可能会感到羞耻和尴尬

众所周知,大一新生是饮食失调的最佳时期

这是一个合理的担忧,公开称重和仔细检查你的体重可能会引发一系列诱因,导致易患者的饮食失调

根据“纪事报”的文章,15%的入学学生的体重指数超过30分

这是一个值得关注的问题

大学有责任帮助学生培养健康的身心

只培养学生的思想是不够的

许多学生进入大学缺乏健康的营养,锻炼和自我保健教育

为什么你会忽视教育这个非常重要的部分,它可以在五年,十年或二十年内拯救学生的生命

我赞赏鼓励学生更健康的想法

帮助学生进行正念饮食是一个很好的目标

为什么不要求所有学生,无论体重如何,参加课程

或者,在自助餐厅提供一系列健康的有机食品

或者,要求所有学生报名参加运动课程

也许让作为学生主要榜样的教师也参加这门课程

也许他们应该考虑所有这些事情

虽然本质上具有良好的意义,但我们必须考虑到肥胖非常复杂并且有多种起源

因此,干预措施本质上可能是复杂的

创建有效的可靠程序很困难

高等教育手头有很大的任务

帮助学生身心健康并不容易

对全国各地的大学提出建议吗

您认为这条新规则有用还是有害

由心理学家Susan Albers博士撰写,50种方法的作者,在没有食物的情况下安抚自己,精心饮食,吃,喝,注意和正念饮食101. Mindful Eating 101是一本帮助所有大学生,无论体重多少,吃饭的书健康

www.eatingmindfully.com

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