健康穷人:揭开约翰亨利的神秘面纱

约翰亨利是美国民间传说中的大人物之一,曾是奴隶和“钢铁驱动”人,他在19世纪帮助开拓了美国边境

据传说,约翰亨利是一个具有非凡身体实力的人,他挥舞着大锤为这个国家不断扩大的铁路铺平道路他也是一个非常有决心的人当铁路所有者威胁要用新的蒸汽锤替换男人和他们的肌肉时,约翰亨利向所有者和机器挑战他赢得的力量比赛,但失去了,精疲力竭的死亡这是大多数美国人所知道的约翰亨利的故事但是还有另一个约翰亨利不那么出名,尽管他分享了摧毁民间英雄的适应不良的愚蠢现实生活的约翰亨利马丁逃脱了贫困的佃农的生活原始的决心,学习阅读和写作几乎没有正规教育通过坚韧不拔的态度和努力工作,他在40岁时获得了自己的农场 - 只有死我50多岁的高血压,关节炎和消化性溃疡约翰亨利是心理科学的反英雄,特别是对健康行为的研究 - 更具体地说是穷人和弱势群体的行为首先描述于20世纪80年代,“约翰亨利主义“这已经成为一种强烈的,永不放弃的生活态度及其艰辛的态度 - 一种态度和应对方式,矛盾的是,似乎导致了各种各样的病理和疾病,这些都是苛刻的生活中的事实是,穷人病情加重,并且比我们其他人更快死亡

这种残酷的差异有很多可能的原因,从压力和绝望和冒险的生活方式到功能失调的家庭和暴力社区等等 - 太多交织在一起容易改善的因素因此,近年来健康心理学家将注意力转向异常值 - 那些长寿和健康生活的穷人为什么这些人不会屈服于所有人ces,社会和身体,反对他们

他们做得对吗

他们做得对的一件事就是避免约翰·亨利主义事实上,他们显示出与约翰·亨利主义相反的特征星座根据不列颠哥伦比亚大学健康心理学家伊迪丝·陈的说法,这些特征是“保护性应对方式”的一部分,称为“转移“它们似乎可以缓解穷人的病理过程 - 如炎症和高血压 - 随着时间的推移导致疾病和死亡陈的许多实证研究记录了心理转变的力量,其中涉及定期重新评估一个人的情况作为一个调节情绪的方式这意味着接受现实生活,但通过积极的方式重新调整生活,这种自我调节可能适用于穷人,因为它很好地适应了他们一直遇到的威胁环境

研究表明,那些勇敢而坚定的努力来控制他们的困境 - 约翰亨利的世界 - 最终不会感到被赋予权力;确实相反,这种任性会带来生理上的损失:John Henrys的血压更高,患高血压的风险高于接受和适应性的人

转移本身不足以胜过贫困的病态健康的异常值也表现出来陈称之为“坚持”的特征坚持可能听起来像约翰亨利主义,但事实并非如此,而且区别是重要的约翰亨利主义是一种顽固坚持不可能的机会;它是一种无法识别超出个人控制的能力健康持久意味着通过在一个人的环境中找到意义来应对逆境,并对未来持乐观态度这种习惯性的意义搜索可以让潦倒的人保持充满希望 - 并且身心健康研究表明,生活目的较高的贫困受试者也表现出较低的炎症水平,与心脏病相关的病理过程在更富裕的科目中没有这样的联系

重要的是,陈的工作表明,转移和坚持是最大的正如她在最新一期“心理科学当前方向”杂志中所描述的那样,穷人既重新思考他们的烦恼又坚持他们的希望 - 这些人比那些实施一种应对策略的人受益更多 她推测,这种“转变和坚持”的策略符合现实生活中对穷人生活的限制,他们往往缺乏正面攻击问题的资源

许多研究支持这一观点:例如,一个人,例如,在贫困中长大,但是他们同时使用应对策略作为成年人,对疾病的生理风险最低

在另一项研究中,对生活采取转变和持续方法的哮喘儿童患有较少的哮喘炎症和损伤;他们错过了更少的上学日和更少使用他们的吸入器所以为什么一些穷人采取转变和坚持策略,而其他人不这样做

这些特征来自哪里

陈认为它与角色模型有关,特别是在生命早期积极榜样让贫困儿童相信其他人可信赖和可靠,而这种信念反过来塑造了孩子们对压力生活的看法

榜样模拟有效的情绪调节,对未来充满乐观陈从贫困的环境中研究青少年,她发现那些有支持性和鼓舞人心的榜样的人更有可能使用适应性应对方式 - 而且他们的炎症和胆固醇水平较低,意味着风险较小对于心脏病社会的最终目标是消除贫困,以及使我们最不幸的人感到恶心和压力的压力

在这种情况发生之前,干预措施可以用来向更多的弱势群体,特别是儿童灌输持久的特征,这是合理的

并且这样做现在改善他们的健康前景象征性地,这意味着发明一个更接受,适应性和跳跃有力的民间英雄取代了顽固的,非自我的,自我毁灭的约翰亨利

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